Kurse & Events

Immer Samstags vor der Yogaeinheit um 8:00 Uhr

Komm bitte pünktlich um 7:55 Uhr. Wir sitzen für 20 Minuten vor der Asanapraxis.

Keine Vorerfahrung nötig.

Diese besonderen Stunden zum Jahresende laden dich ein in die angenehme Bewegung zu kommen mit anschließender Meditation mit Reflektionsimpulsen aus der Yogaphilosophie  zum Jahresende.

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Mittwochs, 18:45 Uhr- 20:15 Uhr
3 x 2./9./16.12.

Dieses Halbtagesretreat ermöglicht es dir in eine volle Yogapraxis in Stille einzutauchen.
Ablauf:
8:00-8:45 Meditation
8:45-9:15 Pranayama
9:15-10:45 Mysore
Gemeinsamer Brunch mit selbstmitgebrachtem Frühstück
(Sammelbestellung deines Lieblingscafes von What the Kiosk)
11:30 Uhr Talk Thema: Füße & Haltung. Die Basis für eine gesunde Haltung und dein Auftreten im Leben. alle Infos im Buchungsportal.

Im Anschluss Q&A mit all deinen Fragen rund um die Yogapraxis und deinen Alltag