1:1 Beckenbodenbegleitung

Besonders effektiv und zielgerichtet gehe ich therapeutisch & individuell auf deine Situation ein. Wir erarbeiten individuell passende Strategien, um deine Körpermitte zu kräftigen, den Beckenboden in eine Funktionsfähigkeit zu bringen, sodass du mehr Stabilität & Freude im Alltag erlebst. 
Gerne begleite ich dich auch in der Schwangerschaft, Rückbildung und im Wochenbett mit sinnvollen, sicheren und passenden Yogaeinheiten.

1:1 Yoga in & nach der Schwangerschaft

Yogaeinheiten bringen unser Nervensystem in einen regulierten Zustand und lindern Schwangerschaftsbeschwerden. 
Dieses Angebot ist für dich, 
- wenn du unsicher bist, welche Übungen du noch durchführen kannst.
- wenn du wenig Zeit für einen Präsenzkurs hast oder zu Kursterminen nicht verfügbar bist.
- wenn du dich bewegen möchtest und optimal auf die Geburt vorereiten willst.

Durch die angeleitete und auf dich individuell zugeschnittene Begleitung erfährst du eine sehr besondere, verbindende, stärkende und entspannende Zeit für dich.

Alle Trimester sind willkommen. Du kannst von Tag 1 bis 1 Tag vor der Geburt einen Termin buchen. Postpartum ab Woche 6

Massage in der Schwangerschaft

Massageeinheiten bringen unser Nervensystem in einen regulierten Zustand. Berührung stärkt deine Verbindung zum Baby und lindert schwangerschaftsbedingte Beschwerden. Genieße deine Zeit für Entspannung und Hingabe.

Rückbildungsmassage

Diese Einheit unterstützt deinen Körper nach einer Schwangerschaft wieder zu einem sicheren und stabilen zu werden. Die Körpermitte erhält besondere Aufmerksamkeit durch sanfte Mobilisation und haltspendende Massagetechniken für Bauch und Becken.

Erfahre dich als Frau und Mama zu spüren, sei Gesehen und erhalte volle Präsenz nur für dich. 

Auch noch Jahre nach Deiner Geburt kann diese Behandlung sehr wohltuend sein.

Behandlung bei Verlusten

Egal ob Schwangerschaftsabbruch, Abort, Fehlgeburt, Totgeburt oder unerfülltem Kinderwunsch.

In diesen Zeiten braucht es Halt und Fürsorge. Ich biete dir Raum und sehe dich in deiner Situation absolut wertfrei. 

Durch Berührung mit dem traditionellen Rebozzo kombiniert mit Elementen aus der OsteoThai Massage schöpft du Kraft und bist gehalten. 

Jederzeit kannst du Deine Gedanken aussprechen oder für dich behalten. Kein muss, alles kann.