Körperarbeit & Gewaltfreie Kommunikation
Ich nenne diese einzigartige Kombination kurz: Bedürfnisorientierte Körperarbeit.
Mit dieser körperwahrnehmungsorientierten Technik erlangst du tiefes Wissen und Gespür dafür, was hinter deinen Herausforderungen und Unsicherheiten steckt.
Werde Selbstbewusst und sicher.
Wie ich arbeite
Berührung
Mit ausgewählten Berührungen abgestimmt auf dein Emotionale Situation erfährst du über deine körperlichen Reaktionen, wie es dir geht und wo deine Grenzen spürbar sind.
Ich bediene mich aus der Thai Massage, Rebozzotechnik und Osteothai Technik. Hinzu kommt meine langjährige Erfahrung, die individuelle Berührungen einfließen lässt.
Gewaltfreie Kommunikation
Die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marschall Rosenberg ermöglicht es mir seit mehreren Jahren wertfrei und bedürfnisorientiert mein Leben zu führen.
Ich sehe dich wertfrei und leite dich mit gezielten Fragen zu deinen Gefühlen und tiefen Bedürfnissen, die vor einer Sitzung noch nicht klar waren.
BOK
Bedürfnisorientierte Körperarbeit als Symbiose
Diese sehr außergewöhnliche Kombination ermöglicht es, die körperlichen, gedanklichen und seelischen Komponenten gleichermaßen zu beachten und integrieren. Im bewertungsfreien Raum kannst du alles äußern, was dich beschäftigt
meine Überzeugung
Körperarbeit ermöglicht Entwicklung
"Alle Erfahrungen, die wir im Leben machen, werden in unserem Körper gespeichert. Deshalb betrachte ich Körperarbeit als Unterstützung und zugleich als Ausgangspunkt für deine persönliche Entwicklung. Erst wenn das Wissen aus dem Kopf in unserem Körper ankommt, wird nachhaltige Entwicklung möglich. "
Einführungs-seminar
19.12.2026
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In diesem Workshop lernst du die Basics der Gewaltfreien Kommunikation in Kombination mit einer tiefen und integrierenden Körperarbeit.
Wir begeben uns von der Gedankenebene in die Wahrnehmungsebene und lernen beide Ebenen miteinander zu verbinden und nutzen.
Dies ist der Anfang einer Reise zu neuen Ufern. Zu authentischen und echten Gesprächen, zum Spüren von dem, was eigentlich ist, vom Bemerken dessen, was du eigentlich brauchst, zum Zurückkehren zu Verbindung statt dem Bleiben im Kampf.
Der Workshop ist für alle, die neugierig sind auf eine Denkweise, die auf Frieden und Verbindung basiert, statt dem moralischem Richtig und Falsch.
Für alle, die ihre Körpersignale wirklich ernst nehmen möchten und Veränderungen einladen.
Für alle, die Gefühle deuten lernen möchten und die dahinterliegenden Bedürfnisse erkennen.
Datum: 19.12.2026
11:00 Uhr - 13:30 Uhr
Frühbucher bis 1.11.2026: 69 €
Reguläres Ticket: 89 €
Der Workshop ist auf 10 TN begrenzt
Inkl. Tee/Wasser und Snacks sowie Workbook und Audio
Es sind keinerlei Vorkenntnisse im GFK notwendig.
Dieses Angebot richtet sich an Dich, wenn du immer schon an der Gewaltfreien Kommunikation interessiert warst oder eine neue Form ders kommuikativen Umgangs lernen möchtest.
3 Monats-Mentoring
Oft denken wir, wir wissen genau was wir brauchen und dass wir das auch angriffsfrei kommunizieren können.
Gleichzeitig landen wir immer wieder in den gleichen Schleifen der Frustration. Unser Gesagtes kommt nicht an oder wird anders verstanden, als wir es uns wünschen.
In diesem einzigartigen körperorientierten Mentoring lernst du genau das.
✔️ Du erhöhst die Chance verstanden zu werden.
✔️ Du lernst, mit Gefühlen wie Wut, Unausgeglichenheit, Ärger und Frust umzugehen.
✔️ Du lernst, wie Disharmonie zu echter gelebter Harmonie wird.
Ich begleite dich bei Unklarheiten in deiner Partnerschaft, In beruflichen Kontexten, sowie familiären Themen.
Zudem biete ich für Frauen Beckenbodenspezifische Begleitung an bei Drankinkontinenz und fehlender stabiler Mitte.
Ich freu mich auf dein Anliegen.
Dieses Angebot richtet sich an Dich, wenn du wirklich etwas verändern möchtest. Sei es körperlich, seelisch, mental oder alles zusammen.
📍1x 15 min. Kostenloses Kennenlerngespräch
👉 1x 75 min. Sitzung: Fokussetzung
🚀5x 75 min. Einzelsessions: Angewandte Techniken der Gewaltfreien Kommunikation, Körperarbeit, Thai Yoga Massage (im zwei Wochenrhytmus)
🎉 zusätzlich 5 % Ermäßigung in meinen Yogastunden
🎉 kostenlose WhatsApp Begleitung
Preis auf Anfrage