2016 gründete Nikolas Michos Die Ashtanga Yoga Community in Regensburg.

Wir sind eine lebende Gemeinschaft, in der alle willkommen sind.

Ich wünschte, ich könnte Dir sagen, was Yoga ist. Ehrlicherweise kann es niemand. Yoga muss erlebt werden. 

Magda´s oberste Prämisse ist, dich in deiner individuellen Lebenssituation so zu begleiten, dass du auf Basis deiner Atmung mehr zu dir findest.

So üben bei uns Menschen mit körperlichen Einschränkungen,  Frauen in und nach der Schwangerschaft, junge fitte Menschen, ältere Menschen mit Beschwerden, Arthrose, Bandscheibe, und ach, ich könnte so viel aufzählen.

Yoga beginnt wann immer wie möchten. Und wenn wir denken, wir sind bei uns, sind wir es vll. ein paar Prozent mehr. Yoga hört nie auf.

Hier bist du eingeladen, zu explorieren, Vertrauen zu lernen und dich wirklich zu sehen.

Schreib mir für Fragen und Gedanken oder komm und erfahre diese  besondere Praxis.

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