Willkommen
im
r_auṃ
Dein Ort für Ashtanga Yoga & Körperarbeit
mitten in Regensburg
Unser r_auṃ steht für Selbstempathie, Handlungsfähigkeit und inneres Wachstum.
Hier findest du r_auṃ für ganzheitliche (natürliche) Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
r_auṃ (er)leben
nächste Veranstaltungen
Babymassage
12./19. & 26.11. Gönnt euch und eurem Baby eine kleine Auszeit vom Alltag. In entspannter Atmosphäre und an einem gemütlichen, warmen Platz könnt ihr gemeinsam zur Ruhe kommen, liebevolle Berührungen genießen und eure Bindung stärken. Ihr lernt sanfte Massagegriffe und einfache Techniken, die ihr auch zu Hause ganz in Ruhe anwenden könnt.
Osteothai & Viszerale Arbeit - mit Almuth Kramer 11.-13.12.26
Diese 3-tägige Weiterbildung schlägt die Brücke zwischen Thai Yoga Massage und viszeraler Osteopathie - der Arbeit mit den inneren Organen. In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit palpatorisch mit der Leber, den Nieren und dem Dünndarm in Kontakt zu kommen. Du bekommst anatomisches Wissen zu ihrer Lage im Körper, ihren Funktionen und ihren Beziehungen untereinander vermittelt. Im Vordergrund steht jedoch die Handhabung der Organe durch Berührung - von zart und zuhörend bis zu pumpend und mobilisierend.
Einführungsseminar GFK & Körperarbeit 19.12.26
In diesem Workshop lernst du die Basics der Gewaltfreien Kommunikation in Kombination mit einer tiefen und integrierenden Körperarbeit. Wir begeben uns von der Gedankenebene in die Wahrnehmungsebene und lernen beide Ebenen miteinander zu verbinden und nutzen.
Schön, dass du da bist
Ich heiße MAGDA
und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu begleiten.
Hier halte ich mit weiteren Menschen r_auṃ.
